طريقة عمل كريب لايت للرجيم

 مقادير طريقة عمل كريب لايت :

كوب دقيق

2 كوب حليب سائل لايت

2 بيضة

2 ملعقة زيت عباد الشمس

رشة ملح

رشة فلفل

رشة سكر لايت

زبدة لايت

طريقة تحضير كريب لايت :

1- احضري الخلاط الكهربائي وضعي فيه البيض مع الحليب واخفقيهم .

2- اضيفي الدقيق، الزيت، الملح، الفلفل والسكر واخلطيهم حتى يتجانس الخليط.

3- احضري مقلاة مسطحة وادهنيها بقليل من الزبدة ثم ضعي مغرفة من المزيج ووزعيها في المقلاة واتركي الكريب حتى ينضج ثم قلبيه على الناحية الأخرى حتى يصبح ذهبي اللون .

المصدر : جاست فود