سلايد 1سلطات

طريقة عمل سلطة خضار بالأفوكادو

المقادير

– عصير الليمون : 1 حبة (أخضر)
– زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
– أعشاب مجففة : نصف ملعقة صغيرة
– الأفوكادو : 1 حبة (مقشر ومقطع)
– الفاصولياء السوداء : كوب (معلبة مغسولة ومصفاة)
– الذرة : كوب (معلبة مغسولة ومصفاة)
– الطماطم الكرزية : كوب (مقطعة أنصاف)
– بقدونس : ربع كوب (مفروم)
– ملح : نصف ملعقة صغيرة

طريقة التحضير

  1. اخلطي الفاصوليا والذرة والطماطم والبقدونس في طبق.
  2. أضيفي الأفوكادو ثم وزعي عصير الليمون.
  3. تبلي بالأعشاب والملح وزيت الزيتون وحركي السلطة وقدميها.
اظهر المزيد

اترك تعليقاً

إغلاق