طريقة عمل سموثي الخوخ

المقادير

“تكفي لشخص واحد”

• نصف حبة متوسطة موز
• 1 حبة متوسطة خوخ
• 2 ملعقة كبيرة “ملعقة طعام” حليب صويا أو أي حليب نباتي
• 2 ملعقة كبيرة “ملعقة طعام” شوفان
• 1 ملعقة كبيرة “ملعقة طعام” عين جمل “جوز”
• 1 ملعقة كبيرة “ملعقة طعام” عسل أبيض
• رشة قرفة ناعمة
• رشة فانيليا
• مكعبات ثلج

خطوات التحضير

1. نقشر الموز، ونقطعه.
2. نغسل الخوخ، ثم نقطعه.
3. في وعاء “دورق” الخلاط، نضع الموز والخوخ و حليب اللوز والعسل والشوفان وعين الجمل والفانيليا والقرفة والثلج، ونضرب جميع المكونات جيداً حتى تتجانس وتنعم.
4. نصب سموثي الخوخ في الكوب، ويقدم مثلج.