اكلات خفيفة
طريقة عمل شوفان بالعسل والفواكة
المقادير
– الشوفان : كوب
– ماء ساخن : كوب ونصف
– القرفة : ملعقة صغيرة
– العسل : 2 ملعقة كبيرة
– الفواكة : كوب (فواكة بيري طازجة)
– ماء ساخن : كوب ونصف
– القرفة : ملعقة صغيرة
– العسل : 2 ملعقة كبيرة
– الفواكة : كوب (فواكة بيري طازجة)
طريقة التحضير
- اخلطي الشوفان مع الماء والقرفة في قدر على نار متوسطة حتى يطرى الشوفان ثم ازيليه عن النار.
- أضيفي العسل وحركي.
- اسكبي الشوفان في أكواب ووزعي الفواكة عليه وقدميه دافئاً.
(سيدتي)