اكلات خفيفة

طريقة عمل شوفان بالعسل والفواكة

المقادير

– الشوفان : كوب
– ماء ساخن : كوب ونصف
– القرفة : ملعقة صغيرة
– العسل : 2 ملعقة كبيرة
– الفواكة : كوب (فواكة بيري طازجة)

طريقة التحضير

  1. اخلطي الشوفان مع الماء والقرفة في قدر على نار متوسطة حتى يطرى الشوفان ثم ازيليه عن النار.
  2. أضيفي العسل وحركي.
  3. اسكبي الشوفان في أكواب ووزعي الفواكة عليه وقدميه دافئاً.

 

(سيدتي)

اظهر المزيد

اترك تعليقاً

إغلاق