المطبخ العالمى
طريقة عمل فاصوليا خضراء بالثوم للنباتيين
مقادير فاصوليا خضراء بالثوم
– زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
– الثوم : 6 فصوص (مفروم ناعم)
– الفاصوليا الخضراء : 2 كوب (مجمدة)
– ملح : نصف ملعقة صغيرة
– فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
– الثوم : 6 فصوص (مفروم ناعم)
– الفاصوليا الخضراء : 2 كوب (مجمدة)
– ملح : نصف ملعقة صغيرة
– فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
طريقة تحضير فاصوليا خضراء بالثوم
1. سخني الزيت في مقلاة واسعة على النار وأضيفي زيت الزيتون والثوم وقلبي حتى يتحمر الثوم ويصبح ذهبي اللون.
2. أضيفي الفاصوليا والملح و الفلفل وقلبي لمدة 10 دقائق حتى تتحمر الفاصوليا وتطرى.
3. قدميها ساخنة أو دافئة.
(سيدتي نت)