سلايد 1عصائر

طريقة عمل سموذي حليب الصويا للرجيم

المقادير

– حليب الصويا : 3 اكواب
– الموز : 1 حبة (مجمد ومقطع)
– الفراولة : كوب (مفرزة)
– الفانيليا : ملعقة صغيرة
– العسل : 3 ملاعق كبيرة

طريقة التحضير

1. ضعي حليب الصويا والموز والفراولة والفانيلا والعسل في الخلاط الكهربائي واضربي المزيج حتى يتجانس ويصبح ناعماً.

2. اسكبي السموذي في أكواب وقدميه فوراً.

اظهر المزيد

اترك تعليقاً

إغلاق