عصائر
كوكتيل الفواكة بالحليب
كوكتيل الفواكة بالحليب … يكثر الإقبال على تناول مختلف أنواع المشروبات الباردة في فصل الصيف؛ كالعصائر الطبيعية والكوكتيل، فهي ترطب الجسم، ولا سيّما مع حرارة الشمس، كما أنها تحتوي على نسبة من المعادن والفيتامينات التي تختلف من مشروب لآخر حسب المكوّنات المستخدمة في الإعداد.
– البرتقال : 2 حبة (مقطع)
– مانغو : 1 حبة (مقطع)
– الفراولة : 5 حبات (مقطعة)
– الموز : 2 حبة (مقطع)
– التفاح : 2 حبة (مقطع)
– حليب : نصف كوب
– مانغو : 1 حبة (مقطع)
– الفراولة : 5 حبات (مقطعة)
– الموز : 2 حبة (مقطع)
– التفاح : 2 حبة (مقطع)
– حليب : نصف كوب
طريقة التحضير
- في وعاء الخلاط، ضعي قطع البرتقال والمانغو.
- اخلطي المكونات حتى تحصلي على مزيج ناعم ثم وزعيه في قعر الأكواب.
- اخلطي في وعاء الخلاط كل من الفراولة والموز.
- وزعي مزيج الفراولة فوق طبقة البرتقال ثم اتركي الأكواب جانباً.
- اخلطي التفاح والحليب في الخفاق ثم وزعي المزيج على وجه الأكواب وقدميه.