المقادير
– مانغو : 1 حبة (مقشر ومقطع مكعبات)
– البرتقال : 1 حبة (مقشر ومقطع شرائح)
– كيوي : 1 حبة (مقشر ومقطع شرائح)
– بذور الخشخاش : نصف ملعقة صغيرة (بوبي سيدز)
– البرتقال : 1 حبة (مقشر ومقطع شرائح)
– كيوي : 1 حبة (مقشر ومقطع شرائح)
– بذور الخشخاش : نصف ملعقة صغيرة (بوبي سيدز)
طريقة التحضير
- رتبي المانغو والبرتقال والكيوي في طبق.
- أضيفي بذور الخشخاش واخلطي قليلاً وقدميها فوراً.