سلايد 1سلطات

طريقة عمل سلطة الزبادي بالخيار

المقادير

– الخل الأحمر : ملعقة كبيرة ونصف
– نعناع ناشف : ملعقة كبيرة ونصف
– خيار : 3 حبات (مقشر ومفروم)
– لبن زبادي : كوب (دايت)
– عصير الليمون : ملعقة كبيرة
– الثوم : فص (مهروس ناعم)
– ملح : ملعقة صغيرة

طريقة التحضير

1. ضعي الخيار في طبق عميق.

2. اخلطي اللبن الزبادي مع الثوم وعصير الليمون والملح والخل.

3. صبي المزيج فوق الخيار وحركي جيداً حتى تتمازج المكونات.

4. وزعي النعنع الناشف على وجه الطبق وقدميه.

اظهر المزيد

اترك تعليقاً

إغلاق