طريقة عمل سلطة تونة دايت

– التونا : علبة (مصفاة من الماء)
– الفلفل الملوّن : كوب (مقطع شرائح)
– الفطر : كوب (طازج ومفروم)
– البروكولي : كوب (مسلوق ومصفى)
– عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
– ملح : ربع ملعقة صغيرة
– فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
– زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
– الذرة : نصف كوب (معلبة مغسولة ومصفاة)