سلطات
طريقة عمل سلطة الملفوف بدون مايونيز
مقادير سلطة الملفوف بدون مايونيز
– الخل الأحمر : ربع كوب
– سكر : 2 ملعقة كبيرة
– عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
– زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
– الملفوف : رأس
– الجزر : 3 حبات (مبشور)
– ملح : ملعقة صغيرة
– فلفل أسود : رشّة
– سكر : 2 ملعقة كبيرة
– عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
– زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
– الملفوف : رأس
– الجزر : 3 حبات (مبشور)
– ملح : ملعقة صغيرة
– فلفل أسود : رشّة
طريقة تحضير سلطة الملفوف بدون مايونيز
1- افرمي الملفوف جيداً إلى شرائح رفيعة ثم وزعيها في وعاء متوسط الحجم.
2- أضيفي الجزر فوق كمية الملفوف ثم اخلطي المكونات حتى تتداخل.
3- في وعاء صغير، ضعي الخل الأحمر،عصير الليمون الحامض، السكر وزيت الزيتون ثم نكهي بالملح والفلفل الأسود.
4- اخلطي المكونات جيداً بواسطة ملعقة حتى تحصلي على مزيج متجانس.
5- وزعي المزيج فوق الملفوف ثم اخلطي السلطة جيداً حتى تتجانس قبل التقديم على سفرتك.
(سيدتي)