عصائر
طريقة عمل سموذي الأفوكادو بالموز
مقادير سموذي الأفوكادو بالموز
– الموز : 1 حبة (مقطع شرائح)
– الأفوكادو : 1 حبة (مقشر ومقطع)
– العسل : 2 ملعقة صغيرة
– الفانيليا : ربع ملعقة صغيرة
– حليب : 2 كوب
– مكعبات الثلج : 6 مكعبات
– الأفوكادو : 1 حبة (مقشر ومقطع)
– العسل : 2 ملعقة صغيرة
– الفانيليا : ربع ملعقة صغيرة
– حليب : 2 كوب
– مكعبات الثلج : 6 مكعبات
طريقة تحضير سموذي الأفوكادو بالموز
- اخلطي الموز والأفوكادو والعسل في محضرة الطعام أو الخلاط الكهربائي حتى يصبح الخليط ناعماً.
- أضيفي الحليب والفانيلا والثلج واخلطي لمدة 30 ثانية.
- اسكبي السموذي في أكواب وقدميه فوراً.
(سيدتي)