عصائر
طريقة عمل عصير الشمندر مع البرتقال
المقادير
– الشمندر : 3 حبات (مسلوق)
– البرتقال : 3 حبات (صغير الحجم)
– العسل : ملعقة كبيرة
– الماء : حسب الرغبة (ماء سلق الشمندر)
– البرتقال : 3 حبات (صغير الحجم)
– العسل : ملعقة كبيرة
– الماء : حسب الرغبة (ماء سلق الشمندر)
طريقة التحضير
1. في الميكسر، ضعي الشمندر وعصير البرتقال والعسل.
2. أخلطي المكونات حتى تتجانس، ثم اسكبي الماء تدريجياً حتى تحصلي على القوام المطلوب.
3. اسكبي عصير الشمندر في أكواب وقدّميها.