المطبخ العربى

طريقة عمل الفول بدبس الرمان لفطور شهي

مقادير الفول بدبس الرمان

– الفول : علبة (مدمس)
– طماطم : 1 حبة (مفرومة ناعم)
– الثوم : فصّان (مهروس)
– زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
– عصير الليمون : ملعقة صغيرة
– الكمون : نصف ملعقة صغيرة
– دبس الرمان : 2 ملعقة كبيرة

طريقة تحضير الفول بدبس الرمان

  1. سخني ملعقة من الزيت في قدر وأضيفي الثوم وقلبي لمدة دقيقة.
  2. أضيفي الفول والكمون وعصير الليمون وقلبي مع هرس خفيف لمدة 5 دقائق.
  3. ازيلي القدر عن النار وأضيفي ملعقة من دبس الرمان وحركي المزيج.
  4. ضعي الفول في طبق التقديم ووزعي باقي كمية دبس الرمان على وجه الطبق.
  5. وزعي الطماطم المفرومة ناعم على وجه الطبق وزيت الزيتون وقدميه إلى جانب الخبز المحمص.

 

(سيدتي)

اظهر المزيد

اترك تعليقاً

إغلاق