عصائر
سموذي الديتوكس
المقادير
– السبانخ : كوب (مقطع قطع صغيرة ومغسول)
– الجزر : 1 حبة (مبشور)
– الموز : 2 حبة (مقشر ومقطع)
– التفاح : 1 حبة (مقشر ومقطع)
– عصير الليمون : 1 حبة
– الماء : كوب
طريقة التحضير
ضعي التفاح، والموز، والجزر، والسبانخ، وعصير الليمون، والماء في وعاء الخلاط.
اخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس وتصبح ناعمة القوام.
اسكبي السموذي في أكواب التقديم وقدميه فوراً.
المصدر: مطبخ سيدتي