سموذي الديتوكس

المقادير

– السبانخ : كوب (مقطع قطع صغيرة ومغسول)

– الجزر : 1 حبة (مبشور)

– الموز : 2 حبة (مقشر ومقطع)

– التفاح : 1 حبة (مقشر ومقطع)

– عصير الليمون : 1 حبة

– الماء : كوب

طريقة التحضير

ضعي التفاح، والموز، والجزر، والسبانخ، وعصير الليمون، والماء في وعاء الخلاط.

اخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس وتصبح ناعمة القوام.

اسكبي السموذي في أكواب التقديم وقدميه فوراً.

المصدر: مطبخ سيدتي