سلايد 1عصائر

طريقة عمل سموذي السبانخ بالأناناس

المقادير

– حليب لوز : نصف كوب (غير محلى وبارد)
– لبن : ثلث كوب (خالي الدسم وبارد)
– السبانخ : كوب
– الموز : 1 حبة (متوسط الحجم)
– أناناس : نصف كوب

طريقة التحضير

  1. أضيفي حليب اللوز واللبن وأوراق السبانخ والموز والأناناس في الخلاط.
  2. اخلطي جميع المكونات حتى تتجانس.
  3. صبّي المشروب في كوب التقديم وقدميه فوراً.
اظهر المزيد

اترك تعليقاً

إغلاق