المقادير
– عصير البرتقال : ربع كوب
– عصير الليمون : ربع كوب (أخضر)
– زيت الزيتون : 8 ملعقة صغيرة
– الثوم : فصّان (مطحون)
– الكمون : ملعقة صغيرة
– فلفل أسود : ملعقة صغيرة
– ملح : ملعقة صغيرة
– اللحم : 1 كيلو (مقطّع إلى شرائح طوليّة)
– فلفل أخضر حلو : 1 حبة
– الفلفل الأحمر الحلو : 1 حبة
– الفلفل الأصفر : 1 حبة
– البصل الأحمر : 1 حبة (مقطّع شرائح طوليّة)
– الزيت : 8 ملعقة صغيرة
– عصير الليمون : ربع كوب (أخضر)
– زيت الزيتون : 8 ملعقة صغيرة
– الثوم : فصّان (مطحون)
– الكمون : ملعقة صغيرة
– فلفل أسود : ملعقة صغيرة
– ملح : ملعقة صغيرة
– اللحم : 1 كيلو (مقطّع إلى شرائح طوليّة)
– فلفل أخضر حلو : 1 حبة
– الفلفل الأحمر الحلو : 1 حبة
– الفلفل الأصفر : 1 حبة
– البصل الأحمر : 1 حبة (مقطّع شرائح طوليّة)
– الزيت : 8 ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
- يمزج كل من المكوّنات الآتية في إناء عميق: عصير الليمون، والبرتقال، وزيت الزيتون، والبهارات المشكّلة، والملح، والثوم.
- توضع شرائح اللحم في الإناء وتقليبها جيداً حتى تمتزج مع التتبيلة.
- يغطى اللحم ويتم إدخال الوعاء إلى الثلاجة لمدّة لا تقلّ عن 4 ساعات.
- يسخن الزيت النباتي في مقلاة على نار متوسّطة الحرارة ويشوح البصل فيه حتى يذبل لبضع دقائق.
- يصفى اللحم من التتبيلة ويتم إضافته إلى المقلاة لتشويحه.
- تحرك شرائح اللحم بين فترةٍ وأخرى وتركها على النار لمدّة 10 دقائق.
- يتم إضافة الفلفل الملون إلى مقلاة اللحم وتقليب المكوّنات جيداً مع بعضها البعض، ومن ثم تركها على النار لحين النضوج التام، ويقدم ساخناً.