عصائر

طريقة عمل سموذي البلوبيري والشوفان

المقادير
– البلوبري : عبوة (لبن بالبلوبيري)
– البلوبري : كوب (مجمد)
– الفانيليا : ملعقة صغيرة
– الشوفان : ربع كوب
– القرفة : ربع ملعقة صغيرة (مطحونة)
– العسل : ملعقة كبيرة
طريقة التحضير

1. ضعي البلوبيري المجمد واللبن والشوفان والعسل والقرفة والفانيلا في الخلاط الكهربائي.

2. اهرسي المزيج حتى يصبح ناعماً.

3. صبي المزيج في أكواب وقدميه فوراً.

اظهر المزيد

اترك تعليقاً

إغلاق