آخر الأخبار
-
هل الكيوي يزيد الوزن أم ينقصه في الدايت؟| يمي
يتساءل كثيرون هل الكيوي يزيد الوزن أم يمكن تناوله أثناء الرجيم دون قلق، خاصة أنه فاكهة حلوة المذاق وغنية بالعصارة.…
أكمل القراءة » -
سلطة الخضار المسلوقة بطريقة سهلة وشهية
سلطة الخضار المسلوقة من الوصفات الخفيفة التي تجمع مجموعة متنوعة من الخضار في طبق واحد، لتكون خيارًا شهيًا وسهل التحضير…
أكمل القراءة » -
10 وصفات طازجة بالفاصوليا الخضراء تستحق التجربة
إذا كنتِ تبحثين عن طريقة جديدة لتقديم الفاصوليا الخضراء بعيدًا عن الوصفات التقليدية، فهذه المجموعة تمنحك أفكارًا متنوعة وسهلة التجربة.…
أكمل القراءة » -
الفرق بين الفاصوليا البيضاء والخضراء وأهم الفوائد
الفرق بين الفاصوليا البيضاء والخضراء لا يقتصر على الشكل واللون، فلكل نوع خصائص غذائية واستخدامات مختلفة تجعله مناسبًا لأطباق معينة.…
أكمل القراءة » -
10 أفكار مبتكرة بالفواكه| يمي
برطمان زبادي بالفراولة والجرانولا ساندويش الموز وزبدة الفول السوداني أسياخ فواكه صغيرة توست تفاح بالقرفة أكواب الشوفان البارد بالفواكه رول…
أكمل القراءة » -
ترند الزبدة على تيك توك: كابوس الأمهات الجديد| يمي
من قطعة صغيرة فوق الخبز إلى قوالب كاملة تؤكل أمام الكاميرا، بهذه السرعة تحولت الزبدة إلى واحدة من أحدث صيحات…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل مسقعة الباذنجان الصحية بدون قلي| يمي
مسقعة باذنجان مشوي في الفرن مسقعة باذنجان نباتية بالفرن مسقعة مصرية بالحمص والباذنجان مسقعة باذنجان في قوالب صغيرة مسقعة باذنجان…
أكمل القراءة » -
القيمة الغذائية للدجاج وأهم العناصر الغذائية
تختلف القيمة الغذائية للدجاج باختلاف الجزء المتناول، فصدر الدجاج لا يوفر التركيبة الغذائية نفسها الموجودة في الورك أو الساق أو…
أكمل القراءة » -
أطعمة لا تضعيها في المقلاة الهوائية مهما كانت الوصفة
إذا كنتِ تبحثين عن أفضل نتيجة عند استخدام الإيرفراير، فهناك أطعمة لا تضعيها في المقلاة الهوائية؛ فعلى الرغم من سهولة…
أكمل القراءة » -
مواصفات أفضل لانش بوكس وكيفية اختيار المناسب لطفلك
تساعدك مواصفات أفضل لانش بوكس على اختيار علبة عملية وآمنة تناسب احتياجات طفلك اليومية وتحافظ على طعامه بطريقة مناسبة. ويختلف…
أكمل القراءة » -
القيمة الغذائية لورك الدجاج وهل هو خيار صحي أم لا؟
توضح القيمة الغذائية لورك الدجاج أنه من قطع الدجاج التي توفر مزيجًا من البروتين والدهون والعناصر الغذائية المهمة للجسم، مع…
أكمل القراءة » -
ما لا تعرفينه عن فوائد البروكلي المذهلة للرجال| يمي
قد لا يكون البروكلي أول طعام يخطر على البال عند الحديث عن صحة الرجال، لكنه يجمع في طبق واحد مجموعة…
أكمل القراءة » -
دليل شامل حول فوائد عسل البرسيم واستخداماته| يمي
عسل البرسيم من أكثر أنواع العسل قربا إلى المائدة اليومية بفضل مذاقه الخفيف وحلاوته المتوازنة التي تسمح باستخدامه مع كثير…
أكمل القراءة » -
10 أفكار لانش بوكس سريعة محضرة بالإير فراير| يمي
ناجتس الدجاج المنزلي أصابع البطاطس الحلوة كرات بطاطس بالجبن في القلاية الهوائية لفائف تورتيلا بالدجاج والجبن ميني بيتزا التوست أصابع…
أكمل القراءة » -
لانش بوكس خالي من الغلوتين للأطفال: أفكار سهلة ومشبعة
يحتاج تحضير لانش بوكس خالي من الغلوتين للأطفال إلى تنويع المكونات حتى يحصل الطفل على وجبة شهية ومتكاملة دون الاعتماد…
أكمل القراءة » -
الكسكسي بالخضار من شيف شنغريلا دبي بالفيديو| يمي
الكسكس أو الكسكسي هو طبق رئيسي قديم ومشهور في المغرب العربي ، يصنع من طحين القمح أو الذرة مع اللحم…
أكمل القراءة » -
الفاصوليا البيضاء أم السوداء: أيهما الأفضل؟| يمي
قد تبدو الفاصوليا البيضاء والسوداء مجرد لونين مختلفين من البقول، لكن لكل نوع شخصية خاصة في المطبخ من حيث الطعم…
أكمل القراءة » -
ما لا تعرفينه عن فوائد عسل البردقوش الأصلي| يمي
يمتلك عسل البردقوش مذاقًا عطريًا يميزه عن كثير من أنواع العسل، فهو ينتج عندما يجمع النحل الرحيق من أزهار البردقوش،…
أكمل القراءة » -
10 أطباق سهلة ومنعشة بالكيوي الطازج| يمي
سموثي كيوي وموز منعش سلطة فواكه بالكيوي والفراولة زبادي بالكيوي والجرانولا آيس كريم كيوي منزلي تارت الكيوي بالكريمة عصير كيوي…
أكمل القراءة » -
حلويات المولد النبوي: أشهر الأنواع وطرق تحضيرها
حلويات المولد النبوي تعتبر من أجمل التقاليد التي تعكس فرحة المسلمين بذكرى المولد الشريف، حيث تنتشر المحلات بأنواع مختلفة، مثل:…
أكمل القراءة » -
وجبات سريعة ومغذية بالفاصوليا الخضراء| يمي
سلطة فاصوليا خضراء بالليمون والذرة فاصوليا خضراء بالطماطم والثوم مكرونة بالفاصوليا الخضراء والتونة أومليت الفاصوليا الخضراء الطازجة أرز بالفاصوليا الخضراء…
أكمل القراءة » -
أضرار البصل: متى يسبب مشكلات للمعدة والقولون؟
أضرار البصل قد تظهر لدى بعض الأشخاص رغم أن تناوله يعد آمنًا لمعظم الناس، وتختلف هذه التأثيرات بحسب حساسية الجسم…
أكمل القراءة » -
مشتريات لانش بوكس: أهم المستلزمات والأفكار
تساعدك مشتريات اللانش بوكس على تجهيز وجبات طفلك المدرسية بطريقة أسهل وأكثر تنظيمًا، خاصةً مع تنوع الأدوات والعبوات التي أصبحت…
أكمل القراءة » -
نظام داش: كل ما تحتاجين معرفته عن هذا النظام الغذائي
يُعرف نظام داش بأنه نهج غذائي طُوّر للمساعدة على خفض ضغط الدم ودعم صحة القلب، ويحمل اسمه اختصارًا لعبارة Dietary…
أكمل القراءة » -
فوائد عسل الموالح لصحة الجسم والمناعة| يمي
ترتبط رائحة أزهار البرتقال والليمون واليوسفي بموسم مميز في مزارع الحمضيات، وخلال هذه الفترة يجمع النحل الرحيق ليُنتج عسل الموالح…
أكمل القراءة » -
طريقة تخزين البروكلي الطازج في الثلاجة| يمي
قد يبدو البروكلي قوي القوام عند شرائه ثم تبدأ زهيراته في الذبول أو الاصفرار بعد أيام قليلة، ويرجع ذلك إلى…
أكمل القراءة » -
دليل شراء لانش بوكس آمن ومناسب للطفل| يمي
أرقام البلاستيك أسفل العلبة اللانش بوكس البلاستيك المقسم اللانش بوكس الزجاجي اللانش بوكس الستانلس ستيل رمز الكأس والشوكة رمز الميكروويف…
أكمل القراءة » -
الفرق بين كوبلر الخوخ وفطيرة الخوخ: أيهما ألذ وأسهل؟ |يمي
الفرق بين كوبلر الخوخ وفطيرة الخوخ هو من أكثر الأمور التي تثير الحيرة لدى محبي الحلويات، خاصةً أن كلاهما يعتمد…
أكمل القراءة » -
10 أشياء صحية للانش بوكس العودة للمدارس| يمي
لانش بوكس صحي مقسم زجاجة ماء مدرسية ملونة أكواب صلصات أطفال ملونة بروتينات سهلة وآمنة خبز صحي متنوع خضار مقرمشة…
أكمل القراءة » -
دليل أرقام البلاستيك الآمنة في اللانش بوكس| يمي
قبل أن تختاري لانش بوكس المدرسة بناءً على اللون أو الرسومات والشكل الخارجي، اقلبِي العلبة وانظري إلى العلامات الموجودة أسفلها،…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل شوربة الطماطم بالقريدس الطازج| يمي
تحضر الشوربات بطرق ونكهات عديدة واليوم سنقدم لك طريقة جديدة لتحضير طبق شوربة شهي وغير تقليدي، جربي خطوات تجهيز شوربة الطماطم…
أكمل القراءة » -
تقديم فطيرة الخوخ: 10 أفكار شهية ولافتة
تقديم فطيرة الخوخ لا يعتمد فقط على مذاقها اللذيذ، بل يمكن لطريقة ترتيبها وتزيينها أن تجعلها نجمة المائدة من النظرة…
أكمل القراءة » -
أخطاء تفسد فطيرة الخوخ وكيف تتجنبينها بسهولة
قد تبدو بعض أخطاء تفسد فطيرة الخوخ بسيطة، لكنها قادرة على تحويل هذه الحلوى الصيفية الشهية إلى فطيرة بعجينة طرية…
أكمل القراءة » -
أسرار عمل كيك الأوريو بالكوكيز في البيت| يمي
كيك الأوريو بالكوكيز من الحلويات المثالية لعشاق الشوكولاتة والبسكويت، لها طعم مميز وتعطي نكهة شهية بقوام غني، كما أنها سهلة التحضير…
أكمل القراءة » -
أفكار وصفات لذيذة بالتين الطازج للصيف| يمي
أكواب التين بالكريمة الخفيفة بروشيتا التين والجبن توست التين بالعسل والجبن الكريمي تين محشي بالجبن والمكسرات تين مع الشوفان البارد…
أكمل القراءة » -
ما لا تعرفينه عن فوائد عسل الكينا وأسراره| يمي
يعد عسل الكينا من أنواع العسل المميزة التي ينتجها النحل عند جمع الرحيق أساسًا من أزهار أشجار الكينا أو الأوكالبتوس،…
أكمل القراءة » -
القيمة الغذائية للزبيب: ماذا تخبئ هذه الحبات الصغيرة؟
على الرغم من كونها حبات صغيرة وبسيطة، إلا أن القيمة الغذائية للزبيب تكشف عن تركيبة أكثر تركيزًا مما قد يوحي به…
أكمل القراءة » -
القيمة الغذائية للبصل: السعرات والعناصر الغذائية
القيمة الغذائية للبصل تكشف عن مزيج من الماء والكربوهيدرات والألياف إلى جانب مجموعة من الفيتامينات والمعادن والمركبات النباتية، مع محتوى…
أكمل القراءة » -
حفظ البصل الأخضر: طريقة سهلة للحفاظ عليه طازجًا
حفظ البصل الأخضر بطريقة صحيحة يساعدك على الاستفادة من الحزمة كاملة بدل التخلص من السيقان التي تذبل سريعًا. وبما أن…
أكمل القراءة » -
أخطاء تفسد سلطة الفواكه وتحولها لطبق غير لذيذ
هناك أخطاء تفسد سلطة الفواكه قد تبدو بسيطة، لكنها قادرة على تغيير شكل الطبق وقوامه ومذاقه خلال وقت قصير، خصوصًا…
أكمل القراءة » -
أفكار تزيين ليومها العالمي| يمي
اللوز المحمص المقرمش أوراق النعناع الطازج تارتات خوخ صغيرة خطوط صوص الكراميل رشة السكر البودرة شبكة العجين الكلاسيكية شرائح الخوخ…
أكمل القراءة » -
البرتقال والكلمنتينا: الطعم والقيمة الغذائية| يمي
قد يبدو البرتقال والكلمنتينا متشابهين عند النظر إليهما سريعًا، فكلاهما من الحمضيات ذات اللون البرتقالي والطعم المنعش، لكن الاختلافات بينهما…
أكمل القراءة » -
وصفات إفطار بزبدات المكسرات والبذور – أفكار لذيذة
وصفات إفطار بزبدات المكسرات والبذور تفتح لكِ بابًا واسعًا من الأفكار اللذيذة التي تتجاوز الطريقة التقليدية لتناول زبدة الفول السوداني…
أكمل القراءة » -
فوائد البصل الأحمر المتعددة وقيمته الغذائية المذهلة
تتجاوز فوائد البصل الأحمر دوره كعنصر يضيف نكهة ولونًا مميزًا إلى السلطات والأطباق اليومية، إذ يحتوي على مجموعة من المركبات…
أكمل القراءة » -
يوم فطيرة الخوخ: لماذا نحتفل بها في 24 أغسطس؟
يوم فطيرة الخوخ يحل في 24 أغسطس من كل عام، في توقيت يتزامن مع ذروة موسم الخوخ، ليمنح هذه الفطيرة…
أكمل القراءة » -
أسرار وفوائد العسل الجبلي الخام الأصلي| يمي
يأتي العسل الجبلي من مناطق تتميز بتنوع النباتات والأزهار التي يزورها النحل، ولذلك قد تختلف نكهته ولونه ورائحته من منطقة…
أكمل القراءة » -
وصفات نباتية مبتكرة بدون طهي لسفرة صحية| يمي
سلطة الحمص والأفوكادو لفائف الخس بزبدة الفول السوداني نودلز الكوسا بصوص الطحينة جازباتشو الطماطم البارد توست أفوكادو وحمص فخم سلطة…
أكمل القراءة » -
كيف تحضرين فطيرة الخوخ بعجينة هشة وحشوة مثالية؟| يمي
رائحة الخوخ المخبوز مع الزبدة والتوابل كافية لجعل فطيرة الخوخ واحدة من أكثر الحلويات المنزلية جاذبية، لكن النتيجة لا تكون…
أكمل القراءة » -
أنواع الآيس كريم: 10 أصناف شهيرة ولذيذة
قد يعتقد الكثيرون أن الآيس كريم نوع واحد بنكهات مختلفة، لكن الحقيقة أن أنواع الآيس كريم تختلف في مكوناتها وطريقة…
أكمل القراءة » -
الفرق بين الكراث والبصل الأخضر واستخدامات كل منهما
الفرق بين الكراث والبصل الأخضر لا يقتصر على شكل كل نوع منهما، فلكل منهما مذاق مميز وقوام مختلف واستخدامات متنوعة…
أكمل القراءة »