آخر الأخبار
-
هل تجفيف الأعشاب الطازجة في الميكروويف آمن؟| يمي
هل اشتريتِ كمية كبيرة من النعناع أو البقدونس أو الزعتر، وفكرتِ في تجفيفها بالميكروويف بدل تركها عدة أيام حتى تجف؟…
أكمل القراءة » -
طرق مبتكرة لاستخدام جاناش الشوكولاتة بالمنزل| يمي
تارت شوكولاتة فاخرة كرات الترافل بالشوكولاتة غناش الفواكه الفاخر بان كيك ووافل بصوص الجاناش كوكيز ساندويتش محشو بالجاناش إكلير محشو…
أكمل القراءة » -
تاريخه وأهم طرق الاحتفال به| يمي
في يوم الحلويات، تعرف على تاريخه وطرق الاحتفال به حول العالم، هذا اليوم الخاص يجمع عشاق الحلويات من كل مكان، حيث…
أكمل القراءة » -
أضرار تناول الجبنة البيضاء يوميا على الصحة| يمي
تعد الجبنة البيضاء من الأطعمة الأساسية على مائدة الإفطار والعشاء، فهي سهلة التحضير ومتوفرة بأنواع كثيرة، كما أنها مصدر للبروتين…
أكمل القراءة » -
حقيقة خميرة البيرة للتسمين وزيادة الوزن| يمي
تعد خميرة البيرة من الإضافات الغذائية التي يلجأ إليها البعض عند الرغبة في اكتساب بعض الكيلوجرامات، خاصة أنها سهلة الاستخدام…
أكمل القراءة » -
1. قبل تناولها.. هل الجبنة البيضاء تزيد الوزن؟| يمي
الجبنة البيضاء من الأطعمة الموجودة باستمرار على مائدة الإفطار والعشاء، لكن عند متابعة الوزن يبدأ السؤال عن تأثيرها في الميزان،…
أكمل القراءة » -
التغميسات النباتية ليست حمص فقط.. أفكار شهية ستفاجئك
عندما تفكرين في التغميسات النباتية قد يكون الحمص أول ما يخطر ببالك، لكنه ليس الخيار الوحيد الذي يمكنكِ تقديمه بجانب…
أكمل القراءة » -
طرق صحية لتحضير البيض في الدايت لفطور مشبع ومتنوع| يمي
أومليت بياض البيض بالخضار بيض مسلوق مع الأفوكادو والخيار مافن البيض بالخضار في الفرن شكشوكة صحية بدون زيت كثير توست…
أكمل القراءة » -
السكر البني للأطفال: الحقيقة والفوائد والأضرار| يمي
قد يبدو السكر البني خيارًا أفضل للأطفال من السكر الأبيض بسبب لونه الداكن واحتوائه على الدبس، لذلك تستخدمه بعض الأمهات…
أكمل القراءة » -
طريقة تحضير قهوة مميزة بأسرار بسيطة وسهلة| يمي
قد تستخدمين نوع القهوة نفسه كل صباح، ومع ذلك تحصلين في بعض الأيام على فنجان غني ومتوازن، وفي أيام أخرى…
أكمل القراءة » -
كيف تجمعين بين الحديد وفيتامين C؟ إليك 10 وصفات سهلة
الحصول على الحديد من الطعام لا يعتمد فقط على اختيار الأطعمة التي تحتوي عليه، بل يمكن لطريقة تنسيق مكونات الوجبة…
أكمل القراءة » -
تاكو الجمبري
يعتبر التاكو من الأطباق الشعبية في المكسيك، ويحضر بالدجاج أو اللحم أو الروبيان، ويضاف للتاكو الخضروات والتوابل، وسنتعرف في هذا…
أكمل القراءة » -
نظام غذائي لطيف أثناء الإصابة بالإسهال| يمي
الأرز الأبيض المسلوق البطاطس المسلوقة الموز الناضج مهروس التفاح الشوفان المطهو الخبز الأبيض المحمص مكرونة مسلوقة شوربة الدجاج الخفيفة الجزر…
أكمل القراءة » -
حفظ هريسة الفلفل الحار في الثلاجة والفريزر| يمي
هريسة الفلفل الحار من الإضافات التي تمنح الطعام نكهة قوية ومميزة، ويمكن استخدامها مع السندويشات واللحوم والخضراوات والمكرونة والصلصات وغيرها…
أكمل القراءة » -
أنواع الجبن التي لا تزيد الوزن مع خيارات صحية| يمي
الجبن القريش جبن الريكوتا قليل الدسم جبن الموزاريلا قليل الدسم جبن الفيتا قليل الدسم اللبنة قليلة الدسم جبن الكوارك جبن…
أكمل القراءة » -
فرابتشينو كراميل وصفة مقهى شهية بمكونات منزلية| يمي
جميع الحقوق محفوظة 2026 © ليالينا، احدى شركات القائمة الرئيسية لمتابعة قراءة هذا المحتوى المميز مجاناً، يرجى تسجيل الدخول باستخدام…
أكمل القراءة » -
التاكو بأسلوب الشيف طارق إبراهيم: وصفة سهلة وسريعة
التاكو بأسلوب الشيف طارق إبراهيم من الوصفات السهلة والسريعة التي تجمع بين النكهات المكسيكية الغنية والطريقة البسيطة في التحضير. يتميز…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل نودلز الدجاج
حضري اليوم بعد مشاهدة الفيديو نودلز الدجاج بالطريقة الصينية وتمتعي بطبق شهي سهل الخطوات على المائدة اليوم من أشهى الأطباق…
أكمل القراءة » -
أضرار اللب السوري وكيفية تناوله بشكل صحي وآمن| يمي
اللب السوري، المعروف أيضًا باسم بذور دوار الشمس، من أشهر أنواع التسالي، ويتميز باحتوائه على البروتين والألياف والدهون غير المشبعة،…
أكمل القراءة » -
٣ طرق مبتكرة لعمل الأندومي
تمتعي بطرق مختلفة لتحضير أطباق الأندومي بأسهل الخطوات بعد مشاهدة الفيديو التالي الطريقة الأولى المكونات: ٢ باكيت إندومي تونة فاصوليا…
أكمل القراءة » -
فوائد تناول جبن غرويير الغني بالبروتين| يمي
لا تقتصر فوائد جبن غرويير على احتوائه على الكالسيوم فقط، فهو من الأجبان الغنية بالبروتين والفوسفور وفيتامين B12 والزنك، إلى…
أكمل القراءة » -
أشهر وصفات الكاري النباتي بالكامل بخطوات سهلة| يمي
في السنوات الأخيرة، تغيّر مفهوم الأكل النباتي من كونه مجرد نظام غذائي محدود الخيارات إلى عالم كامل من النكهات والإبداعات، ومن…
أكمل القراءة » -
10 وصفات سمك فيليه مميزة وشهية للغاية| يمي
سمك فيليه بصوص الليمون والثوم تاكو السمك بصوص الزبادي سمك فيليه بحليب جوز الهند والكاري لفائف سمك بالسبانخ والجبن سمك…
أكمل القراءة » -
10 أكلات شهية للأطفال الذين لا يحبون البيض| يمي
بان كيك الموز والبيض مافن البيض بالخضار بطاطس مهروسة بالبيض توست البيض والجبن مكرونة بالبيض والجبن كرات البطاطس والبيض أرز…
أكمل القراءة » -
تاريخ يوم النودل وطرق الاحتفال به في البيت| يمي
تُعتبر النودلز واحدة من أشهر الأكلات المحبوبة حول العالم، حيث تختلف طرق تحضيرها من بلد إلى آخر بإبداع وتنوع كبير،…
أكمل القراءة » -
أنواع الكاري الأكثر شهرة عالميًا ونصائح لاختيار الأفضل لعائلتك| يمي
الكاري ليس مجرد طبق يُطهى بالتوابل، بل هو تجربة متكاملة تمزج بين التاريخ والثقافة والمذاق، بدأ في الهند منذ مئات…
أكمل القراءة » -
10 وصفات سلطة غنية بالبقوليات لوجبات مشبعة| يمي
سلطة الحمص والخيار والطماطم سلطة العدس والخضار المشوية سلطة الفاصوليا البيضاء والتونة سلطة الفاصوليا الحمراء والذرة سلطة الفاصوليا السوداء والأفوكادو…
أكمل القراءة » -
طريقة تحضير حلى الجيلي بطبقات متعددة وصفة منال العالم| يمي
يتميز حلى جيلي الفواكه من منال العالم بطبقاته الملونة التي تجمع بين الجيلي والحليب المكثف والفواكه الطازجة في حلى بارد…
أكمل القراءة » -
سلطة باربكيو الدجاج: وجبة مشبعة ولذيذة| يمي
تقدم سلطة باربكيو الدجاج في الكثير من المطاعم، يمكن تحضيرها بالمنزل بطرق عدة، إليك اليوم طريقة عمل الوصفة خطوة بخطوة،…
أكمل القراءة » -
10 وجبات فطور غنية بالحديد لامتصاص أفضل| يمي
فول مدمس مع طماطم وفلفل شوفان كريمي مع بذور اليقطين والزبيب حمص بالطحينة والفلفل الأحمر عدس بالطماطم والليمون توست بالطحينة…
أكمل القراءة » -
قصة التاكو.. كيف غزت الأكلة المكسيكية العالم؟| يمي
يُعدّ التاكو من أشهر الأطعمة المكسيكية التي غزت العالم بمذاقها الفريد وسهولة تحضيرها. لم تعد هذه الوجبة مقتصرة على شوارع…
أكمل القراءة » -
أضرار العسل الأسود عند تناوله بكميات كبيرة| يمي
يُعد العسل الأسود من الأطعمة الشائعة على مائدة الإفطار، ويتميز بمذاقه الحلو واحتوائه على بعض المعادن مثل الحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم.…
أكمل القراءة » -
وصفة الكيك المرمري بالشوكولاتة والفانيلا بخطوات سهلة| يمي
يُعد الكيك المرمري من أشهر أنواع الكيك المنزلية التي تجمع بين نكهتي الفانيليا والشوكولاتة في قالب واحد، مع شكل مموج…
أكمل القراءة » -
طريقة معرفة اللحم الفاسد قبل الطهي بالبيت| يمي
قد تحتفظ قطعة اللحم بمظهر يبدو طبيعيًا، ومع ذلك تكون طريقة تخزينها أو مدة بقائها خارج التبريد سببًا يجعل تناولها…
أكمل القراءة » -
حيل فعالة لمنع التصاق الكيك في الفرن| يمي
قد تفسد مشكلة التصاق الكيك بقاع الصينية شكل الحلوى رغم نجاح الوصفة من الداخل. وقد يحدث ذلك بسبب طريقة تجهيز…
أكمل القراءة » -
فوائد وأضرار العسل الأسود لمريض السكري| يمي
قد يبدو العسل الأسود خيارًا أفضل من السكر الأبيض بسبب احتوائه على بعض المعادن، لكن هذا لا يعني أنه مناسب…
أكمل القراءة » -
تقديم البيض للرضيع: التوقيت والطريقة الصحيحة| يمي
يُعد البيض من الأطعمة المغذية التي يمكن إدخالها مبكرًا ضمن مرحلة الطعام التكميلي؛ فهو يوفر البروتين والدهون والكولين والحديد وعددًا…
أكمل القراءة » -
10 أفكار لطبخ السمك بدون شوك للأطفال| يمي
أصابع سمك مخبوزة بالليمون كفتة سمك وبطاطس للأطفال باستا بصلصة السمك والطماطم برغر سمك منزلي شهي كرات السمك والخضار للأطفال…
أكمل القراءة » -
القيمة الغذائية للمحار: دليلك الكامل للسعرات الحرارية
القيمة الغذائية للمحار تجعل منه واحدًا من أبرز الأطعمة البحرية التي تحظى بشعبية واسعة حول العالم. يتميز المحار بمحتواه العالي…
أكمل القراءة » -
الأطعمة التي قد تقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي
ضعي في اعتبارك أن العديد من العوامل مرتبطة بتطور سرطان الثدي، على الرغم من أن تحسين نظامك الغذائي يمكن أن…
أكمل القراءة » -
11 فائدة للقهوة.. تعرفي إليها
فهرس الصفحة فوائد القهوة لزيادة التركيز فوائد القهوة لمرضى السكري فوائد القهوة لتقليل الإصابة بالسرطان فوائد القهوة في تحسين الحالة…
أكمل القراءة » -
ما هي فوائد دبس التمر وقيمته الغذائية؟| يمي
دبس التمر من المحليات الطبيعية المعروفة في المطبخ العربي، ويتميز بقوامه الكثيف ونكهته الغنية التي تجمع بين حلاوة التمر ولمسة…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل سلطة الفواكه بالعسل والليمون الشهية| يمي
إليك طريقة تحضير سلطة الفواكه بالعسل والليمون وهي واحدة من السلطات التي يمكن تقديمها كنوع من أنواع التحلية البسيطة قليلة…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل سلطة الأجبان المميزة بالخطوات| يمي
اجمعي أنواعًا مختلفة من الجبن وبعض الفلفل الأحمر، وهيا نصنع سلطة. هذه السلطة سهلة وسريعة التحضير، وتعطي مزيج رائع من…
أكمل القراءة » -
الفرق بين العسل الأسود والأبيض وأيهما أنسب لك| يمي
يتشابه العسل الأسود والعسل الأبيض في المذاق الحلو واستخدامهما لتحلية الطعام، لكنهما في الحقيقة منتجان مختلفان تمامًا؛ فالعسل الأسود هو…
أكمل القراءة » -
10 وصفات بالفريك سهلة ومميزة بطعم شهي| يمي
فريك بالدجاج والخضار شوربة الفريك بالدجاج سلطة الفريك بالخضار فريك بالمشروم والسبانخ فريكة باللحم والمكسرات فلفل محشي بالفريك فريكة بالطماطم…
أكمل القراءة » -
دليل تحضير قهوة باردة في المنزل بسهولة ولذة
يعتبر مشروب قهوة باردة من المشروبات الفرنسية المحببة لدى فئة كبيرة من الناس، وتنتشر طريقة تحضيرها في مختلف دول العالم،…
أكمل القراءة » -
وصفات قهوة مثلجة منعشة للصيف
يأتي الصيف مع أشعة الشمس الدافئة والحرارة المرتفعة والتي تدفعنا إلى البحث عن المشروبات المنعشة التي تخفف الحرارة وترطب جسمنا،…
أكمل القراءة » -
عادات مرتبطة بالقهوة وأهم الطقوس التي يتبعها عشاقها
عادات مرتبطة بالقهوة تعكس جانبًا مهمًا من حياتنا اليومية، فهي ليست مجرد مشروب دافئ نحتسيه صباحًا، بل طقس اجتماعي وثقافي…
أكمل القراءة » -
أفضل طرق حفظ العسل الأسود ومنع تبلوره| يمي
بعد فتح عبوة العسل الأسود قد يتبادر إلى ذهنك سؤال بسيط: هل تتركينها في خزانة المطبخ أم تنقلينها إلى الثلاجة؟…
أكمل القراءة »