آخر الأخبار
-
حلويات
كنافة بالقشطة لتحلية رمضان
كنافة بالقشطة لتحلية رمضان … تعتبر الكنافة من الحلويات المشهورة على السفرة الرمضانية، كما أنها تمتاز بمذاقها اللذيذ والمميز، وتُحشى…
أكمل القراءة » -
اللحوم
مقلوبة اللحم مع الأرز واللبن
مقلوبة اللحم مع الأرز واللبن … تعد المقلوبة التي يشتهر بها المطبخ الفلسطيني، من الأطباق التي تحتوى على الخضار واللحوم…
أكمل القراءة » -
اكلات خفيفة
عصيدة التمر والشوفان للسحور
عصيدة التمر والشوفان للسحور … تعدّ العصيدة من الأطباق التي تتميّز بشعبيّتها الكبيرة على السفرة العربية، وتختلف طرق تحضيرها بحسب…
أكمل القراءة » -
اكلات خفيفة
خبز البراتا باللبنة والخضار للسحور
خبز البراتا باللبنة والخضار للسحور … خبز البراتا هو نوع من الخبز الهندي المسطح الذي يتميز بمذاقه اللذيذ وقوامه المقرمش،…
أكمل القراءة » -
اكلات خفيفة
أومليت السبانخ للسحور
أومليت السبانخ للسحور … تعد أطباق الأومليت بجميع أشكالها من الأطباق الصحية واللذيذة التي يمكن تقديمها على سفرة سحور رمضان…
أكمل القراءة » -
مقبلات
سمبوسة البف المقرمشة
سمبوسة البف المقرمشة … سمبوسة البف باستريمن الأطباق الخفيفة واللذيذة والمحببة للجميع، وتتميز بقرمشتها وطعمها اللذيذ. إليكِ طريقة تحضيرها من…
أكمل القراءة » -
حلويات
الشعيبيات بأسهل طريقة
الشعيبيات بأسهل طريقة … الشعيبيات من الحلويات المشهورة في المطبخ العربي، وخصوصاً في المطبخ الشامي، حيث يتم إعدادها وتحضيرها في…
أكمل القراءة » -
اكلات خفيفة
خبز بالحليب المكثف
خبز بالحليب المكثف … طريقة جديد وسهلة لتحضير وصفات الخبز المنزلي اللذيذ والهش باستخدام الحليب المكثف، جربيه على طريقتنا من…
أكمل القراءة » -
أكلات رچيم
طريقة عمل برجر بالسبانخ والموزاريلا للرجيم
طريقة عمل برجر بالسبانخ والموزاريلا للرجيم … لعشاق الوجبات السريعة وخاصة ساندويشات البرجر، إليك طريقة تحضير برجر صحي ولذيذ في…
أكمل القراءة » -
أكلات رچيم
التفاح المخبوز بالقرفة للرجيم
التفاح المخبوز بالقرفة للرجيم … حلوى خفيفة وصحية ولذيذة ومثالية للرجيم، فالتفاح غني بالألياف ومضادات الأكسدة، وله مذاق ورائحة لا تقاوم.…
أكمل القراءة » -
أكلات رچيم
طريقة عمل فطيرة الدجاج للرجيم
طريقة عمل فطيرة الدجاج للرجيم … هل تبحثين عن وجبة لذيذة وصحية تناسب نظام الرجيم لخسارة الوزن؟ فطيرة الدجاج هي…
أكمل القراءة » -
أكلات رچيم
دجاج تندوري على الطريقة الهندية للرجيم
دجاج تندوري على الطريقة الهندية للرجيم … دجاج التندوري هو طبق هندي كلاسيكي يتميز بنكهته القوية والتوابل الغنية. يمكنك الاستمتاع…
أكمل القراءة » -
أكلات رچيم
طريقة عمل ستيك دجاج صحي للرجيم
طريقة عمل ستيك دجاج صحي للرجيم … يعتبر الستيك من الأطباق العالمية الفاخرة الذي يقدّم على المائدة كطبق رئيسي شهي…
أكمل القراءة » -
أكلات رچيم
كب كيك الزبادي للرجيم
كب كيك الزبادي للرجيم … نقدم لكِ أفضل الوصفات الخاصة بالرجيم من مطبخ سيدتي، جربي حلوى الكب كيكالخفيفة والمعدّة بدقيق…
أكمل القراءة » -
أكلات رچيم
ناغتس دجاج مشوي للرجيم
ناغتس دجاج مشوي للرجيم … يمد الدجاج الجسم بالبروتين والفيتامينات الأساسية والمعادن اللازمة، لذا يمكن إعداد ناجتس الدجاج الشهي والصحي…
أكمل القراءة » -
أكلات رچيم
موس الشوكولاتة الكيتو السريع
موس الشوكولاتة الكيتو السريع … موس الشوكولاتة الكيتو هذا مثالي عندما تشتهين الحلوى. إنه سريع للغاية وسيصبح جاهزاً في لمح…
أكمل القراءة » -
مخبوزات
عجينة بسكويت البقان الصالحة للأكل مع رقائق الشوكولاتة
المقادير – سكر : نصف كوب – الزبدة : 2 ملعقة كبيرة (غير المملحة، طرية) – دقيق : ثلث كوب…
أكمل القراءة » -
اكلات خفيفة
طريقة عمل صوص البستاشيو
المقادير – فستق حلبي : كوب – جبن كريمي : ربع كوب – حليب مكثف محلى : نصف كوب –…
أكمل القراءة » -
اكلات خفيفة
طريقة عمل حلوى الرز بحليب
المقادير – حليب : 4 اكواب (سائل) – سكر : 12 ملعقة كبيرة – الأرز : نصف كوب (مغسول ومصفّى)…
أكمل القراءة » -
اكلات خفيفة
سمبوسة مقرمشة بالجبن الأبيض
المقادير – عجينة سمبوسة : باكيت (جاهزة) – جبن فيتا : نصف كوب (مفتت) – جبن موزاريلا : كوب (مبشور)…
أكمل القراءة » -
شوربات
شوربة الدجاج والذرة الكريمية
المقادير – لسلق الدجاج : صدر الدجاج : كيلو ورق غار : 3 أوراق القرفة : 2 عود – الزيت…
أكمل القراءة » -
أكلات رچيم
طريقة عمل بسكويت كليجا بالهيل للرجيم
طريقة عمل بسكويت كليجا بالهيل للرجيم … تعد الكليجا من أشهر أنواع الحلى في المطبخ السعودي، حيث ينتشر تقديمها خلال…
أكمل القراءة » -
أكلات رچيم
معكرونة بصلصة البيستو للرجيم
معكرونة بصلصة البيستو للرجيم … تعتبر المكرونة من أشهر الأطباق الإيطالية المنتشرة في كافة دول العالم، وتتعدد طرق تحضيرها ونكهاتها…
أكمل القراءة » -
أكلات رچيم
خضار مشوية في الفرن للرجيم
خضار مشوية في الفرن للرجيم … تحتوي الخضار على العديد من العناصر الغذائيّة مثل الفيتامينات والأملاح المعدنيّة المهمة كالبوتاسيوم والمغنيسيوم…
أكمل القراءة » -
أكلات رچيم
كرواسون كيتو
كرواسون كيتو … جرّبي كرواسون الكيتو في المنزل إذا كنت تتبعين نظام رجيم الكيتو، فمن المعروف عند اتباع هذا النظام…
أكمل القراءة » -
أكلات رچيم
طريقة عمل البطاطا المسلوقة للرجيم
طريقة عمل البطاطا المسلوقة للرجيم … يعد طبق البطاطا المسلوقة من أسهل الأطباق التي يمكن إعدادها، حيث قد يكون تناول البطاطا المسلوقة…
أكمل القراءة » -
أكلات رچيم
طريقة طهي الكينوا للرجيم
طريقة طهي الكينوا للرجيم … تعتبر الكينوا نوعاً من الحبوب، ومن المحاصيل الصالحة للأكل، وتحتوي على جميع الأحماض الأمينية الضرورية…
أكمل القراءة » -
حلويات
حلوى سهلة بمذاق ..طريقة عمل كيكة البسبوسة بالزبادي
تعد كيكة البسبوسة بالزبادي من أشهى الحلويات الشرقية التي تتميز بسهولة إعدادها ومذاقها الغني الذي يرضي جميع الأذواق، جربيها الآن.لمكونات:…
أكمل القراءة » -
أكلات رچيم
الكينوا مع الخضروات المشوية للرجيم
الكينوا مع الخضروات المشوية للرجيم … تعتبر هذه الوجبة خياراً صحياً ممتازاً لمن يتبعون نظاماً غذائياً لإنقاص الوزن. الكينوا مع…
أكمل القراءة » -
أكلات رچيم
سلطة الأفوكادو مع الروبيان للرجيم
سلطة الأفوكادو مع الروبيان للرجيم … جرّبي طريقة عمل سلطة للرجيم بالأفوكادو مع الروبيان بخطوات سهلة وبسيطة لوجبة الغداء أو…
أكمل القراءة » -
أكلات رچيم
كرات الطاقة بالتمر والمكسرات للرجيم
كرات الطاقة بالتمر والمكسرات للرجيم … جرّبي طريقة عمل كرات الطاقة بالتمر والمكسرات التي تمدّ الجسم بالطاقة اللازمة لمتّبعي الحميات…
أكمل القراءة » -
أكلات رچيم
شوفان بزبدة الفول السوداني والموز للرجيم
شوفان بزبدة الفول السوداني والموز للرجيم … تعتبر وجبة الشوفان من وجبات الفطور الصحية، وهو مصدر ممتاز للطاقة لما يحتويه…
أكمل القراءة » -
أكلات رچيم
طريقة عمل خضار سوتيه للرجيم
طريقة عمل خضار سوتيه للرجيم … الخضار السوتيه طبق جانبي صحي ولذيذ، غني بالألياف والفيتامينات، ويعتبر وجبة مثالية لمتبعي الحميات…
أكمل القراءة » -
أكلات رچيم
شيش طاووق متبل للدايت
شيش طاووق متبل للدايت … من أكلات الدايت الشهية والسريعة التحضير، والمناسبة لجميع أنواع الرجيم. ولاكتشاف سرّ تتبيلة صدور الدجاج…
أكمل القراءة » -
أكلات رچيم
كيكة الشوفان الصحية للرجيم
كيكة الشوفان الصحية للرجيم … هل تبحثين عن حلوى لذيذة وصحية وخفيفة ومناسبة للرجيم؟ إليكِ من مطبخ سيدتي طريقة تحضير…
أكمل القراءة » -
أكلات رچيم
جرانولا بالشوكولاتة للرجيم
جرانولا بالشوكولاتة للرجيم … حضري الجرانولا بالشوكولاتة الخفيفة واللذيذة أثناء اتباعم الحمية الغذائية، واستمتعي بوجبة حلويات صحية ومميزة مع إضافة…
أكمل القراءة » -
اكلات خفيفة
البقلاوة بالفستق والجوز المطحون
المقادير – لتشريب البقلاوة : سكر : 2 كوب الماء : كوب – للحشوة : فستق حلبي : حسب الحاجة…
أكمل القراءة » -
الدجاج والطيور
أسهل طريقة لعمل الاستربس
المقادير – صدر الدجاج : 500 غراماً (مقطع شرائح طولية) – البيض : 2 حبة – دقيق : نصف كوب…
أكمل القراءة » -
أسماك
السمك المشوي بصوص الكزبرة والثوم
المقادير – سمك الفيليه : 2 قطعة (أبيض) – عصير الليمون : 1 حبة – زيت الزيتون : 2 ملعقة…
أكمل القراءة » -
اكلات خفيفة
دونات جوز الهند بسعرات قليلة للرجيم
دونات جوز الهند بسعرات قليلة للرجيم … تعلمي معنا اليوم وصفة حلى خفيفة ومثالية لمن يتبعون الرجيم. وصفة الدونات المقدمة…
أكمل القراءة » -
اكلات خفيفة
دونات جوز الهند للرجيم
دونات جوز الهند للرجيم … تعلمي معنا اليوم في مطبخ سيدتي، طريقة عمل وصفة من الحلويات الخفيفةالمخبوزة بالفرن، جربي حلى…
أكمل القراءة » -
اكلات خفيفة
صينية الجلاش بالجبنة والزيتون
صينية الجلاش بالجبنة والزيتون … من المطبخ المصرياخترنا لكِ طريقة عمل الجلاش بالجبنة والزيتون، وعجينة الجلاش هي نوع من أنواع…
أكمل القراءة » -
اكلات خفيفة
كيكة الدخن بالكاكاو للرجيم
كيكة الدخن بالكاكاو للرجيم … تعد كيكة الدخن من أنواع الحلويات الشهية الطعم، وتتميز الكيكة بمذاقها الرائع، جربي وصفتنا المميزة…
أكمل القراءة » -
اكلات خفيفة
البسكويت المالح الهش
البسكويت المالح الهش … تُصنف وصفة البسكويت المالح الهش من أنواع المخبوزات الخفيفة، التي ترافق أطباق المقبلات مثل الجبن الكريمي،…
أكمل القراءة » -
اكلات خفيفة
صينية البطاطا بالبارميزان
صينية البطاطا بالبارميزان … إليكِ سيدتي طريقة جديدة من طرق إعداد البطاطا اللذيذة، وجبة شهية وسهلة وسريعة التحضير، وتعتمد في…
أكمل القراءة » -
اكلات خفيفة
البيض بالسجق للفطور
البيض بالسجق للفطور … أفكار لوجبة الفطور منوعة ولذيذة ومغذية تجدينها دائماً في مطبخ سيدتي. وصفتنا اليوم مكونة من البيض…
أكمل القراءة » -
اكلات خفيفة
الآيس كريم بالجبن القريش للدايت
الآيس كريم بالجبن القريش للدايت … بمكونات بسيطة، حضري آيس كريمصحي، وغني بالبروتين، وبسعرات حرارية منخفضة ومناسب للدايت. تعلمي معنا…
أكمل القراءة » -
اكلات خفيفة
الكوسا بالثوم للرجيم
الكوسا بالثوم للرجيم … من أهم الأمور التي يجب معرفتها عن الكوسا أثناء اتباع الحميات الغذائية، أنها تمنح الجسم العناصر…
أكمل القراءة » -
اكلات خفيفة
البيض المقلي على الطريقة التركية
البيض المقلي على الطريقة التركية … يعد البيض المقلي من أشهى الأطباق الصباحية التي يمكنكِ تقديمها على وجبة الفطور، حيث…
أكمل القراءة » -
كيكه
كيكة الكرز والليمون
كيكة الكرز والليمون … تعرفي معنا في مطبخ سيدتي على طريقة عمل وصفة من الكيكات اللذيذة والمستوحاة من النكهة الإيطالية.…
أكمل القراءة »